Top 4 des astuces pour moins dépenser au supermarché

Faire ses courses au supermarché, c’est bien pratique, mais on se retrouve presque toujours à acheter plus que ce qu’on imaginait. Souvent même des choses bien inutiles. Normal : tout y est étudié pour vous faire dépenser un maximum !

Je vais donc vous donner 4 astuces pour faire ses courses pas cher. il y en a sûrement auxquelles vous n’aurez pas pensé 🙂

C’est parti !

1. Utilisez des applications de réductions

Il y a de nombreuses applications qui offrent des réductions en supermarché. Bien souvent, ces réductions sont cumulables avec les bonus de carte de fidélité. Vous êtes donc doublement gagnant !

Parmi ces applications, on peut citer :

Shopmium fonctionnement principe
Les applications qui remboursent des produits sont légion. Parmi elles, Shopmium est la plus connue.

2. Payez en chèques Kadeos que vous aurez achetés 4% moins cher que leur valeur

Quoi ? Comment c’est possible, ça ?

Haha, j’ai plus d’un tour dans mon sac, vous savez !

L’astuce consiste simplement à régler vos courses au supermarché avec des chèques cadeau (type Kadéos ou Tir Groupé par exemple) que vous aurez achetés pour moins cher que leur valeur nominale sur le site Place des Cartes. Ceux-ci sont valables dans de nombreuses enseignes (pas toutes, mais la liste est longue, elle est disponible sur le site).

Ainsi, vous pouvez acheter 110€ de chèques cadeaux et ne payer que 100€ par exemple ! Ça c’est malin, non ? Bon.

place des cartes
Le site Place des Cartes vend des cartes cadeaux et chèques cadeaux valables dans toute une tripotée d’enseignes, incluant Auchan, Carrefour, Leclerc et Casino. Vous pouvez y acheter des cartes cadeaux pour parfois 15% moins cher que leur valeur ! Je recommande fortement !

C’est une astuce encore trop méconnue à mon goût donc je me permets de vous la partager ! N’hésitez pas à user et abuser des chèques cadeaux 🙂

A lire également :  11 astuces de radin pour manger pas cher

3. Faites une liste

Et respectez-la !

Vous pouvez même télécharger mon modèle de liste de courses gratuite en pdf, ou simplement utiliser le blog-notes de votre téléphone portable ! Personnellement, même si j’ai une sensibilité écologique, j’avoue que j’ai encore du mal à me passer du bon vieux duo papier et stylo pour faire une liste de courses. Chacun sa technique, tant que ça fonctionne !

liste de courses
Si vous avez une liste précise et que vous vous y tenez, vous serez moins tenté-e d’acheter des cochonneries chères et superflues. Logique, efficace, radin et malin !

L’avantage de la liste, c’est que si vous achetez des articles qui n’y figurent pas, vous savez qu’ils sont superflus. Vous savez que vous vous mentez à vous-même 😛

La liste est un bon moyen d’exercer une légère pression psychologique sur vous-même, de manière consciente. A cela, vous pouvez ajouter une méthode de motivation qui demande moins d’efforts. J’ai nommé…

4. N’allez jamais au supermarché le ventre vide !

Imaginez : vous passez faire quelques courses en rentrant du travail, le supermarché est bondé, l’attente en caisse est longue, et la faim se fait ressentir.

Soudain, l’odeur du poulet rôti au rayon traiteur vous interpelle comme une porte de frigo qui s’ouvre interpelle un chien. Vous mettez ce poulet dans votre chariot, ainsi qu’un paquet de chips et une bouteille de coca (placées à côté de la rôtissoire, bien sûr), alors que vous n’étiez venu que pour du pain et des yaourts, et que vous comptiez finir les restes dans votre frigo.

Enfin, une promo sur les glaces vous pousse à acheter des Häagen-Dasz Macadamia dont vous vous empiffrerez devant la télé (je ne vous en veux pas, j’adore ces glaces moi aussi).

Du coup, maintenant, les restes vont se perdre dans votre frigo pendant que vous mangerez des aliments chers et superflus que vous n’aviez même pas prévus d’acheter.

A lire également :  Grapillez quelques euros en négociant sur Le Bon Coin !

Je ne dis pas qu’il ne faut pas se faire plaisir, non, non. Je dis juste qu’il faut faire attention à ne pas succomber aux pièges tendus par les supermarchés pour nous faire dépenser plus à chaque visite.

La glace, le coca et les chips, vous n’aviez même pas prévus de les acheter.

C’est autant d’argent de gaspillé, et pour des aliments pas franchement bons pour votre santé.

catalogue Carrefour
Couleurs vives, promos… Tout est étudié pour vous faire dépenser plus !

L’effet est réel !

De nombreuses études ont montré que nous étions plus enclins à acheter le superflu et les produits gras, salés et sucrés lorsque nous faisons les courses le ventre vide.

C’est psychologique : si vous avez faim, vous aurez envie de prendre une pizza dès que vous passerez devant la pizzeria ! Alors que si vous venez de manger, l’odeur vous donner nettement moins envie.

Ainsi, des chercheurs ont prouvé que nous achetons moins de superflu en faisant nos courses entre 13h et 16h qu’en les faisant entre 16h et 19h, tout simplement parce que nous avons moins faim.

Pour résumer

Ne faites pas vos courses le ventre vide, car c’est le meilleur moyen de faire des dépenses inutiles (et d’acheter des saloperies) ! Si vous rajoutez à cela un peu de promos bien placées et que vous évitez d’acheter du superflu, votre facture va fondre comme neige au soleil, du moins je l’espère !

Prenez plutôt une liste de courses. Sur votre smartphone par exemple, il y a une application pour ça. Notez-y seulement ce dont vous avez vraiment besoin. Et si vous faites attention à ce que vous mangez, renseignez-vous sur les produits que vous achetez. Des petits guides existent comme celui ci-dessous pour vous aider à vous y retrouver 😉

livre le bon choix au supermarché
Un bon guide pour choisir les meilleurs aliments au supermarché !

Vous avez d’autres idées pour dépenser moins au supermarché ? Parlez-en dans les commentaires ci-dessous ou sur ma page Facebook et sur Twitter 😉

A lire également :  Avis sur Etsy et Vinted : 2 sites de vêtements et bijoux vintage et fait main

Bonnes courses !

Avant de partir, ça vous intéresse de vous faire payer pour répondre à des sondages ? C’est par ici que ça se passe 🙂

Marc

Avez-vous aimé cet article ?

Noter l'article

Note moyenne 4 / 5. Nombre de votes : 5

Aucun vote. Soyez le premier à donner votre avis !

Merci ! Si vous aimez le blog...

Vous pouvez me suivre sur les réseaux sociaux !

12 réflexions au sujet de “Top 4 des astuces pour moins dépenser au supermarché”

Laisser un commentaire