Cigarette électronique : quels dangers et quels avantages ?




Article invité rédigé par Alexandre, co-fondateur du site Parents-heureux.fr

La cigarette électronique (ou e-cigarette) est de plus en plus utilisée. Et pour cause : elle représente certains avantages au niveau de votre santé mais aussi de votre budget en comparaison avec la cigarette « classique ». Cependant, beaucoup s’interrogent sur les dangers et la nocivité de la cigarette électronique.

Quand certains ont recours à l’hypnose pour arrêter de fumer, d’autres trouvent en l’e-cigarette un moyen d’arrêter en douceur. Chacun voit midi à sa porte 😉

Vous découvrirez un peu plus bas les résultats d’une étude récente sur l’e-cigarette, ses avantages et inconvénients, et où l’acheter en ligne. Cela vous permettra au final de savoir quelles sont les économies réalisables.




La cigarette électronique : vraiment moins nocive ?

Si vous vapotez, bonne nouvelle !

Une récente étude menée sur le long terme par des chercheurs de l’University College de Londres a été publié en Février 2017. La conclusion est sans appel : la cigarette électronique est aussi peu risquée que les patchs à la nicotine.

En effet, l’e-cigarette contient très peu de substances toxiques en comparaison à la cigarette classique :

  • La combustion de tabac produisant des goudrons
  • Le monoxyde de carbone, un gaz extrêmement toxique

Certes, l’e-cigarette contient de la nicotine, mais ce sont les 2 substances évoquées ci-dessus qui sont les plus dangereuses et ne sont présentes uniquement dans la cigarette classique.

Les problèmes cardiovasculaires, les bronchites chroniques, les cancers etc… sont principalement issus du monoxyde de carbone et des goudrons, ceux-ci n’étant pas présents dans la cigarette électronique.




Plus de 50% des européens jugent la e-cigarette dangereuse.

Néanmoins, les auteurs de l’analyse effectuée sur plus de 150 participants démontrent que les anciens fumeurs étant passés à la e-cigarette ont vu une nette diminution de la concentration des produits toxiques dans leurs organismes.

Par conséquent, il devient évident que passer de la cigarette à l’e-cigarette est une très bonne alternative pour votre santé mais également pour votre porte- monnaie 😉 Nous en parlerons un peu plus bas dans l’article.

 

Les fumeurs sentent une amélioration

Nombreux sont les témoignages d’anciens fumeurs étant passés à l’e-cigarette affirmant qu’ils ont ressenti des changements positifs comme par exemple :

  • Le fait d’être moins essoufflés 
  • Ne plus avoir cette sensation de « cheminée dans la gorge » au réveil ou en fin de journée
  • Plus de toux et plus d’haleine de fumeur (donc une économie de chewing-gums !)




Questions fréquentes sur l’e-cigarette

 

  • Peut-on arrêter de fumer grâce à la cigarette électronique ?

Oui !

Les chiffres parlent d’eux-mêmes : plus de 70% des fumeurs arrêtent de fumer grâce à la cigarette électronique. Selon certains témoignages, des fumeurs à hauteur de 2 ou 3 paquets par jour sont parvenus à arrêter complètement la cigarette grâce à la cigarette électronique !

 

  • Est-il dangereux de fumer une cigarette et une e-cigarette dans la même journée ?

Non !

Cela ne représente aucun danger particulier. Les tabacologues constatent que le fait de ne pas poser d’interdit aide la transition de la cigarette à l’e-cigarette et à arrêter tranquillement sans trop d’efforts.

On trouve d’ailleurs ainsi différentes méthodes pour désapprendre à fumer.

Il est donc conseillé de vapoter à volonté tout en ne s’interdisant pas vos cigarettes habituelles.

 

  • Le tabagisme passif de l’e-cigarette est-il nocif ?

Non !

La cigarette électronique ne produit pas de la fumée mais de la vapeur d’eau qui disparait à 95% en moins d’une minute.

Contrairement à une cigarette classique, l’e-cigarette ne produit pas de fumée toxique à base de monoxyde de carbone, ni de goudrons. Il n’y a donc aucune crainte à avoir si vous êtes un « vapoteur passif ».

Et comme j’en parlais dans un précédent article, la cigarette électronique ne laisse pas d’odeur désagréable comme la cigarette normale. C’est vraiment un plus.

 

  • Les sensations sont-elles similaires de celles d’une cigarette classique ?

Non !

La vapeur de la cigarette électronique dessèche un peu la bouche.

Buvez suffisamment pour éviter cette gêne. La fumée du tabac est une fumée de combustion brulante très différente de la vapeur tiède de l’e-cigarette. Quoique certaines marques proposent des recharges d’e-cigarette donnant une sensation plus chaude afin de se rapprocher des sensations de la cigarette.

 

  • La cigarette électronique est-elle déconseillée aux femmes enceintes ?

Oui !

Elle restera sans aucun doute moins nocive qu’une cigarette classique mais il n’est pas avéré que le risque soit nul pour la femme enceinte et son futur enfant. Je vous invite à découvrir cet article pour aller plus loin dans le sujet : « Vapoter est dangereux pour la femme enceinte« .

 

  • Peut-on devenir dépendant de la cigarette électronique ?

Oui !

Quand celle-ci contient de la nicotine, le vapoteur peut dépendre de sa dose de nicotine quotidienne mais cette dépendance n’est pas aussi forte qu’avec une cigarette classique. Ce phénomène est dû au fait que la dépendance à la nicotine dépend de la vitesse à laquelle celle-ci passera dans le sang.

La dépendance est maximale avec l’inhalation du tabac car la nicotine passe très vite dans le sang en comparaison à l’e-cigarette.

En conclusion, la cigarette électronique entraîne une dépendance réelle mais moindre que la cigarette classique.

Cette différence semble plutôt intéressante car une grande majorité de vapoteurs commencent spontanément après quelques semaines à réduire leurs consommations de nicotine, ce qui est en revanche impossible avec une cigarette classique ou que très faible.

 

La cigarette électronique : le fonctionnement

Voici une courte vidéo vous expliquant en quelques secondes le fonctionnement de la cigarette électronique :

Quelles économies pouvez-vous réaliser ?

Nous y voici, le moment que vous attendiez avec impatience 🙂 Quelles sont les économies réalisables en passant de la cigarette classique à la cigarette électronique ?

Nombreux sont les avantages de la cigarette électronique pour votre santé, comme vous avez pu le constater un peu plus haut. Cependant, l’aspect économique est lui aussi loin d’être négligeable, surtout que les prix des cigarettes ont littéralement explosé ces dernières années.

Faisons un bilan annuel moyen pour une personne consommant un paquet de cigarettes par jour. Le prix d’un paquet de cigarettes étant d’environ 7,9€ :

  • 7,9€ x 7 jours = 55,3€
  • 55,3€ x 4 Semaines = 221,20€

En moyenne, le budget moyen d’une personne fumant un paquet par jour est en moyenne de 220€ par mois ! Je vais donc rester sur ce chiffre pour faire le calcul à l’année, ce qui nous donne :

  • 220€ x 12 mois = 2640€ !
  • Total : 2640€

Une personne fumant un paquet par jour dépense donc 2640€ par an !

Rendez-vous compte !

Avec une telle somme, vous pourriez partir en vacances ou investir dans quelque chose qui vous rapporte !

 

Comparaison avec la cigarette électronique

En moyenne, pour passer d’un paquet de cigarette à une e-cigarette, il faut compter en moyenne 6 euros de liquide par semaine, un réservoir à 7 euros et une batterie à 20€ censée durer plusieurs mois. Mais pour avoir des chiffres plus probables, comptons une batterie tous les deux mois.

Ces prix sont les prix moyens dans le commerce. Ils peuvent varier selon les différentes marques, autonomie, goût etc… Mais bonne nouvelle, si vous êtes ici c’est forcément que vous allez payer moins cher. J’y arrive un peu plus bas! 😉

Pour résumer, il vous faudra par mois :

  • Le liquide : 6€ x 4 semaines = 24€
  • Le réservoir : 7€
  • La batterie : 10€ (pour une batterie changée tous les 2 mois)
  • Soit au total : 41€ !

Le budget mensuel est passé de 220€ à 40€ soit un budget divisé par plus de 5 ! Voyons maintenant le résultat annuel :

  • 41€ x 12 mois = 492€ !
  • Total : 492€

Les chiffres parlent d’eux-mêmes je pense, non ?

En comparaison à la cigarette classique, votre budget annuel passerait de 2640€ à 492€. Cela représente une économie annuelle de 2140€. Sans oublier les avantages liés à votre santé. Eh oui, la santé n’a pas de prix… Enfin, ici elle en a un !

 

Des sites spécialisés

Et ce prix peut être encore plus bas en passant par des sites spécialisés comme Cigabuy.

Vous y trouverez tous ce qu’il vous faut à des prix vraiment très intéressants. Des batteries à moins de 5€, des flacons e-liquide à moins de 2€ etc… Votre budget annuel pourra facilement passer de 492€ annuel à 250€ en commandant en ligne.

Attention, ces chiffres sont des estimations, le budget dépendra de la consommation de chacun, mais une chose est certaine : l’avantage financier est énorme !

Imaginez un peu, vous passez de plus de 2600€ à 250€ annuel de dépense en ayant fait le choix de vapoter et d’acheter votre e-cigarette au bon endroit.

Vous économiserez environ 2350€ chaque année. De quoi vous payer des vacances et en plus, d’être en meilleure santé !

 

La meilleure solution

Evidemment, la meilleure des solutions reste de ne pas vapoter ni fumer.

Mais à choisir, il est évident que faire le choix de la cigarette électronique aura des avantages considérables pour votre santé physique et financière.

N’hésitez pas à laisser votre avis sur l’article ou votre témoignage si vous êtes passé de la cigarette à la cigarette électronique dans les commentaires ci-dessous et n’oubliez pas de partager l’article ! 😉

Alexandre

Avant de partir, je vous donne un autre bon plan : cette application vous rembourse une partie de vos courses. C’est super facile et pratique !

Vous aimerez aussi...

1 réponse

  1. 31 août 2017

    […] d’ailleurs lire mon article sur les dangers et avantages de la cigarette électronique […]

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.